普拉提圈

拼音pǔ lā tí quān 注音ㄆㄨˇ ㄌㄚ ㄊㄧˊ ㄑㄩㄢ 更新2026-07-26 08:04:45
读音信息
拼音字母
pu la ti quan
拼音首字母
pltq
注音符号
ㄆㄨ ㄌㄚ ㄊㄧ ㄑㄩㄢ
注音首字母
ㄆㄌㄊㄑ
百科释义

普拉提圈圈,也被称之为阻力圈。它是普拉提发明者JOSPH PILATES发明的用于普拉提训练的小工具。看起来它并无特别之处,但在普拉提中加入魔力圈后,立刻会使训练变得富有挑战,它也增加了训练中的不稳定因素,从而使训练效果事半功倍。