滑垒

跑垒员身体贴地滑动的占垒动作叫“滑垒”。 滑垒也是跑垒技术中一个重要方面。滑垒技术好的运动员才能成为好的跑垒员。滑垒技术需要经过反复的练习才能熟练地掌握。