玉米瘦肉粥

拼音yù mǐ shòu ròu zhōu 注音ㄩˋ ㄇㄧˇ ㄕㄡˋ ㄖㄡˋ ㄓㄡ 更新2026-07-26 23:01:02
读音信息
拼音字母
yu mi shou rou zhou
拼音首字母
ymsrz
注音符号
ㄩ ㄇㄧ ㄕㄡ ㄖㄡ ㄓㄡ
注音首字母
ㄩㄇㄕㄖㄓ
百科释义

玉米瘦肉粥是一道传统小吃,此粥能滋润皮肤,帮助体内排毒,增加皮肤自然健康的光泽,并能排除体内多余的水分及预防便秘。白米、淮山、薏仁、芡实均洗净、泡水30分钟;瘦猪肉洗净,切丝;玉米粒、枸杞均洗净,泡软备用。 放入锅中,加入适量的水煮成粥,加入淮山、薏仁、芡实煮至熟透,再加入玉米粒、猪肉丝及盐煮熟,最后撒上枸杞拌匀即可。