蛙泳教程

拼音wā yǒng jiào chéng 注音ㄨㄚ ㄩㄥˇ ㄐㄧㄠˋ ㄔㄥˊ 更新2026-07-29 12:19:11
读音信息
拼音字母
wa yong jiao cheng
拼音首字母
wyjc
注音符号
ㄨㄚ ㄩㄥ ㄐㄧㄠ ㄔㄥ
注音首字母
ㄨㄩㄐㄔ
百科释义

蛙泳教程 - 一、蛙泳身体姿势:蛙泳在游进之中,身体不是固定在一个位置上,而是随着手、腿的动作在不断的变化。当一个动作周期结束后,身体应展胸、稍收腹、微塌腰,两腿并拢,两臂尽量伸直,颈部稍紧张,头置于两臂之间,眼睛注视前下方。整个身体应以身体的横轴为轴做上下起伏的动作。