有氧运动

拼音yǒu yǎng yùn dòng 注音ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ 更新2026-07-26 20:24:22
读音信息
拼音字母
you yang yun dong
拼音首字母
yyyd
注音符号
ㄧㄡ ㄧㄤ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ
注音首字母
ㄧㄧㄩㄉ
基本释义

在较低强度的运动中,运动的耗氧量低于人体所摄入的氧,这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。