抗阻运动

拼音kàng zǔ yùn dòng 注音ㄎㄤˋ ㄗㄨˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ 更新2026-07-27 17:08:06
读音信息
拼音字母
kang zu yun dong
拼音首字母
kzyd
注音符号
ㄎㄤ ㄗㄨ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ
注音首字母
ㄎㄗㄩㄉ
百科释义

抗阻运动指的是肌肉在克服外来阻力时进行的主动运动。能恢复和发展肌力,广泛用于各种原因所致的肌肉萎缩。