平衡运动

拼音píng héng yùn dòng 注音ㄆㄧㄥˊ ㄏㄥˊ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ 更新2026-07-27 09:07:42
读音信息
拼音字母
ping heng yun dong
拼音首字母
phyd
注音符号
ㄆㄧㄥ ㄏㄥ ㄩㄣ ㄉㄨㄥ
注音首字母
ㄆㄏㄩㄉ
百科释义

平衡运动是一种锻炼身体平衡能力的运动。锻炼时身体的支持面应由大逐渐到小,身体重心由低逐渐到高,由视觉监督练习逐渐过渡到闭目练习。