双盘

拼音shuāng pán 注音ㄕㄨㄤ ㄆㄢˊ 更新2026-07-27 21:51:29
读音信息
拼音字母
shuang pan
拼音首字母
sp
注音符号
ㄕㄨㄤ ㄆㄢ
注音首字母
ㄕㄆ
百科释义

盘腿,是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏,直接影响静坐入静程度的深浅,这对于一个初学者来说是一个非常重要的练习。而单盘是双盘的过渡。

拆字组词