太极桩

拼音tài jí zhuāng 注音ㄊㄞˋ ㄐㄧˊ ㄓㄨㄤ 更新2026-07-29 03:42:39
读音信息
拼音字母
tai ji zhuang
拼音首字母
tjz
注音符号
ㄊㄞ ㄐㄧ ㄓㄨㄤ
注音首字母
ㄊㄐㄓ
百科释义

太极桩又名混元桩,是指在无极桩站立的基础上,腹部内气较前段时期充盈,配合束肋合腹,小腹的关元、中极二穴共同内敛纳气,冲震命门穴。